１０月２２日（木）給食

シーフードカレーピラフ　牛乳　ひじきとチーズのサラダ　マカロニスープ　スイートポテト

今日の主食は、あさり、えび、いかと野菜をカレー味で炊いた「シーフードカレーピラフ」です。魚介類は低脂肪で、良質のたんぱく質を含みます。あさりには、血液を作る鉄分が、いかには、生活習慣病を予防し、疲労回復に効果のあるタウリンが多く含まれています。魚介類が苦手な子どもも、カレー味のピラフなのでがんばって食べられたようです。大人気のサラダと一緒においしくいただきました。