日別アーカイブ: 2020/10/22

シーフードカレーピラフ　牛乳　ひじきとチーズのサラダ　マカロニスープ　スイートポテト 今日の主食は、あさり、えび、いかと野菜をカレー味で炊いた「シーフードカレーピラフ」です。魚介類は低脂肪で、良質のたんぱく質を含みます。 … 続きを読む →