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黒豆ご飯　牛乳　大根と厚揚げのそぼろ煮　まんばのごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞあえ     ヨーグルト 今日は、いり黒豆を入れて炊き込みご飯をつくりました。黒豆といえば、「丹波の黒豆」が有名ですが、香川県でも平成８年から丹波の黒豆 … 続きを読む →