日別アーカイブ: 2021/05/12

からだづくりの運動

力強さ、素早さ、バランス感覚など、運動には様々な力が必要なことが多いです。 「両手で体を支えて、浮かした足を2回合わせる」 地面を足でしっかりけらないと、2回合わせる前に両足が地面に戻ってしまいます。 両手でしっかり支え … 続きを読む

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