2月20日(火)の給食

2月20日(火)

セルフカレーパン 牛乳 ゆでブロッコリー コーンスープ

給食の放送より

「給食には毎日牛乳がついています。なぜだかわかりますか?それは、骨や歯をつくるもとになるカルシウムが、たくさん含まれているからです。みなさんは今、成長期で、昨年と比べると、長が伸びていると思います。この時期にカルシウムが十分に摂れていないと、身長が伸びても骨の中身が少なく、骨折しやすい弱い骨になってしまいます。そして、このような骨のままだと、将来、「骨そしょう症」という病気になるかもしれません。牛乳は、手軽に誰でも簡単にカルシウムをとることができるので、大変おすすめです。また、カルシウムの他にも、たんぱく質やビタミン類など、みなさんが大きくなるために必要なものがふくまれています。自分の健康を考えて、しっかり牛乳を飲むように心がけましょう。」

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