日別アーカイブ: 2020/11/30

黒米ごはん　牛乳　筑前煮　かきたま汁　ココアワッフル 今日のごはんは、ほんのり紫色がついている黒米ごはんです。これは、黒米の色で、アントシアニンという紫色の色素です。黒米は、昔の中国では、歴代の皇帝にささげていた米でもあ … 続きを読む →