12月12日(木)給食

麦ご飯 牛乳 焼き豆腐のみそそぼろ煮 小松菜とたくあんのごまあえ

今日は、焼き豆腐のみそそぼろ煮です。子どもたちに好評なメニューで、「今日は、マーボー豆腐だ。」と言っていました。材料は、豚肉15g、焼き豆腐90g、玉ねぎ30g、にんじん10g、しいたけ、青梗菜、しょうが、にんにく、ねぎです。味つけは、赤味噌と砂糖、しょうゆ、一味です。肉は少なく、焼き豆腐たっぷりの体にやさしいそぼろ煮です。主菜は、肉や魚になりがちですが、豆腐メインの日も1週間のメニューに取り入れたいですね。

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