９月２７日（月）
ごはん 牛乳 ゲタの南蛮漬け きんぴら ゆでブロッコリー ミニトマト
給食時の放送より
「少しずつ秋が近付いていて、いよいよ来週、１０月５日（火）には秋の校外学習がありますね。校外学習では、自分で弁当のメニューを考えたり、料理を作ったりする『マイ・ランチの日』をします。今日の給食は、弁当箱につめることができる献立になっています。もし、つめるとすると、まず、弁当箱の半分に、主食のごはんを入れ、残り半分にゲタの南蛮漬け、きんぴら、ゆでブロッコリー、ミニトマトを入れます。このように、主食が３、肉や魚のおかずが１、野菜のおかずが２の割合でつめると、栄養バランスがよい弁当になります。毎日の食事でも、このような割合で食べるように心がけましょう。そして、今日の給食を、来週のマイ・ランチの日の参考にしてみましょう。」