5月7日(火)の給食

5月7日(火)

チキンライス 牛乳 ビーンズサラダ マカロニスープ レモンマフィン

給食の放送より

「今月は、いろいろな豆を使った様々な料理が登場しています。そら豆の塩ゆで、えんどうごはん、金時豆のカレー煮、ビーンズサラダなど、おいしい食べ方がありますが、みなさんは、どんな豆料理がすきですか?大豆やえんどう豆などの十分に熟した豆は、成長期のみなさんの体をつくる赤色の食べ物のグループに入ります。一方、えだ豆やグリンピースのように、若い豆は、体の調子を整えてくれる緑色の食べ物のグループに入ります。どちらも食物繊維を多くふくんでいるので、生活習慣病を予防する働きがあります。今日の給食には、チキンライスとビーンズサラダに豆を使用しています。よくかんで、残さず食べましょう。」

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