１１月９日（金）
麦ごはん 味付けのり 牛乳 厚揚げの甘酢煮 かみかみ和え
給食時の放送より
「みなさんは、毎日食べ物をよくかんで食べていますか。普段はあまり意識していないと思いますが、かむことは体にとって大切な働きをしています。まず、よくかむとだ液がたくさん出ます。だ液がたくさん出ると、消化や吸収がよくなります。また、むし歯や、肥満、がんなどを予防するとも言われています。さらに、こめかみをしっかり動かすことで、頭の働きをよくします。今日の給食には、かみかみ和えが出ています。一口２０回以上かんで食べましょう。」