１２月２１日（木）
中華どんぶり（麦ごはん） 牛乳 わかさぎの南蛮漬け ゆでブロッコリー りんご
給食時の放送より
「みなさんは、毎日の食事で食べ物を何回くらいかんで食べていますか。ふだんはあまり意識していないと思いますが、よくかんで食べることは、体にとって大切な働きをしています。まず、よくかむと唾液がたくさん出ます。唾液がたくさん出ると、消化・吸収が良くなります。また、歯をきれいにし、がんを防ぐ働きもあります。今日の給食は、しっかりかんで食べてみてください。特に、わかさぎやりんごを食べる時に、よくかんでみましょう。毎回よくかんで食べることを意識し、健康な体をつくりましょう。」