１２月７日（木）
麦ごはん 牛乳 いわしのかば焼き風 ブロッコリーのごま和え けんちん汁
給食時の放送より
「寒くなってくると、体を温めてくれる冬の食べ物をしっかり食べたいものです。冬においしい食べ物は、白菜、大根、かぶ、ほうれん草、ブロッコリーなどの野菜、みかん、ゆずなどの柑橘類です。冬野菜は、お家では温かい鍋物の材料によく使われますね。鍋物のように、ゆでたり煮たりして加熱すると、かさが減ってたくさんの量の野菜を食べることができます。今日の給食では、ごま和えにブロッコリーを使っています。風邪を予防し、毎日を元気に過ごすためにも、冬が旬の食べ物をしっかり食べるようにしましょう。」