6月28日(水)の給食

6月28日(水)

6月28日(水)

麦ごはん 牛乳 じゃがいものそぼろ煮 切り干し大根の和え物 小魚の甘酢煮

給食時の放送より

「今日の給食には、カルシウムが豊富に入っている食品があります。どれか分かりますか。それは、牛乳、ちりめん、切り干し大根です。カルシウムは、牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品だけでなく、骨ごと食べられる、わかさぎやちりめんなどの小魚、小松菜などの色の濃い野菜、ひじきやのり、切り干し大根などの乾物などにも多く含まれています。カルシウムは、体の中に最も多く含まれるミネラルで、ほとんどが骨や歯に含まれています。骨や歯を丈夫にしてくれる小魚や切り干し大根などを、よくかんで残さずに食べましょう。」

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