日別アーカイブ: 2024/04/26

カレーライス　牛乳　海藻サラダ 今日は、子どもたちの大好きなカレーライスです。子どもたちは、「小さい丸いつぶが入ってる。」と、しっかり豆を見つけていました。入れた方は、食物繊維を食べてもらおうとこっそり入れたつもりでした … 続きを読む →

コッペパン　牛乳　春大根のポトフ　カラフルサラダ　チーズ 今日はポトフにかぶの代わりに大根を入れました。大根は、一般的に冬の寒い時期が旬と言われていますが、実は１年中収穫できる野菜です。春に収穫される大根を特に春大根とい … 続きを読む →

麦ごはん　牛乳　さばのしょうが煮　野菜のごまあえ　じゃがいものみそ汁 さばは、漢字で「魚へん」に「青」と書いて「鯖」と読みます。背中が青い色をしていることから、青魚とも呼ばれています。鯖は、DHAやIPAを多く含み、生活 … 続きを読む →