ごはん 牛乳 ホイコーロー うずら卵と青梗菜のスープ 今日は、四川料理のホイコーローです。野菜と豚肉がたっぷりの料理で、疲れに効くビタミンB1がたくさんとれます。子どもたちは、ごはんの上にのせて、パクパク食べていました。 … 続きを読む →