こんにちは。

みんな　夏休みの宿題　がんばったよね。

勉強でつかれたときは、ヨガにチャレンジ！

それでは、スタート！！

　　　木のポーズ

　わしのポーズ

つかれがとれて、集中力がパワーアップ！　したかな。

家族でも　やってみてね　!(^^)!