今日、４年生で、生活習慣病を予防するにはどうしたらよいのか考えるために、担任、栄養教諭、養護教諭の３人で授業をしました。
生活習慣病は、血管や血液とも関係していて、よくない生活習慣を続けるとかかってしまう病気です。
これから、夏休みに入るので、規則正しい生活を送るためのポイント、食事、運動、睡眠の３つから、自分の生活をふりかえり、気をつけることをまとめました。
夏休み明け、９月には、小児生活習慣病予防検診（血液検査）があります。
ご家庭においても、夏休み中の生活について、お子様とぜひお話してみてください。
