6月17日(金)の給食

6月17日(金)

コッペパン 牛乳 たちうおのからあげ 夏野菜のサラダ コンソメスープ

給食の放送より

「梅雨の季節は、ムシムシとした湿気の多い日が続き、体がだるく、気分もしんどくなりますね。そんな時、体も気分もパワーアップする食べ物があります。それは、夏野菜です。夏野菜には、ほてった体を内側からクールダウンする水分やカリウム、不足しがちなビタミンなどの栄養がたっぷり含まれています。暑くなってくると、食欲がなくなりますが、夏野菜は、色が鮮やかな野菜が多く、カラフルで食欲もアップします。カラッとした夏まで、もう少し。夏に向けて旬を向かえる夏野菜を、今から積極的に食べて、暑さに負けない体を作りましょう」

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