２月２１日（木）
麦ごはん 牛乳 さばの塩こうじ焼き おかか和え みそ汁
給食時の放送より
「みなさんの体は、今ぐんぐん成長している時期です。体が大きくなっているだけでなく、筋肉や骨などが強く、丈夫になっています。この時期には、特にたんぱく質やカルシウム、ビタミンなどがたくさん必要になります。そのため、給食の献立は、成長に必要な栄養素が毎日きちんととれるように、考えて作られています。成長期に必要な栄養素をたっぷり含んでいる牛乳は、毎日飲むようになっていますね。大切な成長期に栄養素が不足しないようにしましょう。給食は１食分をきちんと食べると良いバランスになっていますが、量をかなり減らしたり、苦手なものだけ残して食べなかったりすると、栄養のバランスはくずれてしまいます。好き嫌いせず、残さず食べるように心がけましょう。」