中華どんぶり 牛乳 ししゃものからあげ もやしのサラダ
今日は、中華どんぶりです。中華どんぶりには、いろいろな種類の野菜が入っていますが、１食に必要な野菜量（５年生以上：１２０ｇ）は入っていません。そこで、今日の給食では、サラダをそえることでバランスをよくしています。栄養バランスをよくするためには、どんぶりや麺類などの１品料理だけでなく、不足しがちな野菜やきのこを使ったおかずを取り入れることが大切です。また、どんぶりものは、あまりかまなくても食べられるので、かみごたえのあるししゃもをつけました。給食を参考にして、バランスのよい食事を心がけてほしいです。