5月7日(金)
麦ごはん 牛乳 豚肉と野菜の炒め物 けんちん汁
給食時の放送より
「毎日の給食を好き嫌いせず、しっかり食べていますか。私たちは、いろいろな食品を食べることで、命を保ったり、活動したり、成長したりするために必要な栄養素をとり入れています。栄養素の働きは、大きく3つのグループに分けることができます。1つ目は、体のエネルギーのもとになる働き、2つ目は、筋肉や血液、骨や歯など体をつくる働き、3つ目は、病気にかかりにくくするなど体の調子を整える働きです。食品によって含まれている栄養素は、それぞれ違います。いろいろな食品を栄養素の3つの働きを考えながら、まんべんなくとることで、栄養のバランスをとることができます。給食も、この3つの働きを考えながら、食品を組み合わせて作っています。献立表に食品を分類して書いているので、見て覚えていきましょう。健康な体をつくり、元気に活動するために、栄養のバランスを考えた食事のとり方を心がけましょう。」