2月20日(木)の給食

2月20日(木)

チキンライス(麦入り) 牛乳 グリーンサラダ コーンクリームスープ ヨーグルト

給食時の放送より

給食には毎日牛乳が出ていますが、なぜだと思いますか。それは、牛乳には成長期のみなさんには欠かせない、カルシウムがたくさん含まれているからです。カルシウムは体の中で、骨や歯をつくり、体を支える働きをします。カルシウムは体の中で()作ることができないため、食べ物からとらなければなりません。また、食事からとるカルシウムが足りなくなると、骨のカルシウムが使われ、骨がスカスカになってしまいます。毎日の給食で出ている牛乳はもちろん、チーズやヨーグルトなどの乳製品、小魚や野菜、大豆にもカルシウムが多く含まれています。今日は牛乳の他に、ヨーグルトもついています。好き嫌いせず食べて、丈夫な体をつくりましょう。」

カテゴリー: 今日の給食 パーマリンク