４月１２日（木）の給食

４月１２日（木）

ごはん　ふりかけ　牛乳　がんもどきとひじきのうま煮　ツナの和え物

給食時の放送より

「今日の煮物に入っている黒い海藻は、ひじきです。ひじきは、海の野菜と言われるほど、ビタミンやミネラルを多く含んでいます。また、骨や歯、血をつくるカルシウムや、腸の働きをよくする食物繊維なども多く含んでいます。ひじきは一回に食べる量は少ないのですが、今日のような煮物の他にも、ごはん、サラダ、和え物、揚げ物など、いろいろな料理に使うことができます。残さず食べましょう。」