中華どんぶり 牛乳 ししゃものから揚げ もやしのサラダ
今日は、中華どんぶりです。中華どんぶりには、いろいろな種類の野菜が入っていますが、１食に必要な野菜量（５年生以上：１２０ｇ）は入っていません。そこで、今日の給食では、サラダをそえることでバランスをよくしています。栄養バランスをよくするためには、どんぶりや麺類などの１品料理だけでなく、不足しがちな野菜を使ったおかずを取り入れることが大切です。また、どんぶりものは、あまりかまなくても食べられるので、かみごたえのあるししゃもをつけました。給食を参考にして、バランスのよい食事を心がけましょう。