日別アーカイブ: 2013/02/25

寒さに負けずに体力つくり

投稿日: 2013/02/25 作成者: サイト管理者

1月から始まった冬の体力つくりは，なわとびにより持久力と調整力を高めることを目標に，火曜日と金曜日の業間に行われました。火曜日には長なわとび，金曜日には短なわとびを行い，自分の記録更新をめざしました。今日はなわとびによる … 続きを読む →

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