１月２５日（木）
今日は講師の池田先生が足裏の様子で体の健康が分かるということを教えてくださいました。ぼくのフットプリント（足裏にインクを付けて紙に写し取ったもの）から自分の足の様子を観察しました。ぼくの小指は、爪が横に向いていて、寝ている形をしている「寝指」の状態になっていることが分かりました。足指がくっついて広がりにくくなっていると踏ん張れなくなります。また、扁平足になると足が疲れやすいことが分かりました。浮き指になると、すねが太くなることにも驚きました。これからは、５本指ソックスをはいたり、足指じゃんけんをしたりして、足裏の状態を整えて、健康な体づくりをめざしたいです。
５年：橋田 純希
