２月８日～１４日まで１週間すこやかチェックを行いました。
保護者の皆様には年間３回の生活リズムチェックへご協力いただき、ありがとうございました。
生活チェック結果の１年間の変化をグラフにしました。
メディアの約束について、年間を通して達成率は約8割で、２月は気温が低く、外出する機会が減ったことで、2学期よりもメディアに触れる機会が少し増えたのではないかと思います。メディアの約束を守るには、メディアだけでなく家庭でも外遊びをする時間が増えればと思います。
６０分以上の運動ができているかという項目については、クラスマッチに向け、家に帰ってからも体を動かす人が増えたのではないかと思います。継続した運動ができるよう、ご家庭で運動について話し合ってみてください。
また、起床時刻達成率が１・２学期より減少していました。朝ごはんの摂取率も減少しており、起床時刻が遅くなったことで、摂取率が減少したと考えられます。
３学期のすこやかチェックでは、歯みがきや食事内容についてもチェックしました。登校前の歯みがきは約２割の子どもたちができていないこと、朝ごはん時に主菜や副菜を食べることができている子どもが約６割しかいないことが分かりました。
１年間の自分の生活を見直し、改善できるところをご家庭のご協力をいただきながら、これからも引き続き取り組んでほしいと思います。