４年生では、「輝け！ゴールデンエイジ！～メディアの正しい使い方を身に付け、食事、運動、睡眠について考えよう～」をテーマに学習を進めています。今回は、校内にあるチャレンジコーナーで、体力アップに取り組む４年生の姿を紹介します。
香西小学校には、南校舎の各階に体力アップチャレンジコーナーが設置してあります。これまで握力アップチャレンジコーナーとジャンプ力アップチャレンジコーナーがありましたが、１２月より新たに柔軟性アップチャレンジコーナーが追加されました。
柔軟性アップチャレンジコーナーでは「みんなでレッツ柔軟チャレンジ！」という合言葉の元、通りかかった際に立位体前屈に挑戦することができます。
４年生の児童も写真の通り、楽しく柔軟に取り組むことができています。中には、「２回体を回転させたら、体は柔らかくなるんだよ。」と豆知識を披露してくれる児童もいて感心しました。しかも、本当に柔らかくなるのでみんなびっくりしていました。
体力アップは、毎日の積み重ねです。お風呂上がりに、少し柔軟をしてから寝るようにしたり、いつもは使わない階段を使うようにしたり、おうちでも意識して体力アップに努めてみませんか。