新型コロナウイルス感染症予防のために、学校が休校になっています。たくさんの人が集まる学校休校することで、ウイルスの感染を防ぎ、みなさんの健康を守ります。新型コロナウイルス感染症に「かからない」「うつさない」ための行動を、一人ひとりがとりましょう。
・休業中も、寝る時刻や朝起きる時刻、学習する時刻を決めて、学校がある時と同じような生活リズムで過ごしましょう。
・睡眠をとる、赤黄緑の栄養バランスのとれた食事、適度な運動を心がけましょう。みなさんの免疫力を高めてくれます。
・おうちのお手伝いは、適度な運動にもなります。家族のために自分ができることをこの機会に考えてみましょう。
