朝食の見直し

６年生が食育の学習をしました。中学校の栄養の先生から栄養素の知識を教えてもらい、自分の朝食のメニューを考えました。昼の給食は量もバランスも計算されていますので安心ですが、あくまでも１日の３分の１に過ぎません。朝は時間に追われていてなかなかたいへんですが、できる範囲でバランスの良い朝食を食べさせたいですね。