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日別アーカイブ: 2024年2月14日
2月14日 深い呼吸で
メンタルを安定させるための呼吸やヨガの要素を取り入れた動きでリラックスする方法を学びました。講師は、ヨガインストラクターの川田行美先生です。自分の体や心を大切にする方法についても気づきました。【5年生 保健】 これから … 続きを読む
カテゴリー: お知らせ
2月14日 深い呼吸で はコメントを受け付けていません