2月27日(月)の給食

2月27日(月)

コッペパン 牛乳 ビーフストロガノフ こふきいも ロメインレタスのサラダ

給食の放送より

「今年1年間で、みなさんの体はどのくらい成長しましたか? みなさんの体は、今、ぐんぐん成長している時期ですね。体が大きくなっているだけでなく、筋肉や骨などは強く丈夫になっています。成長期には、特にたんぱく質やカルシウム、ビタミンなどが多く必要なので、給食の献立は、成長に必要な栄養素が毎日きちんととれるように考えて、作られています。給食に毎日ついている牛乳は、特に成長期に必要なカルシウムやたんぱく質などの栄養素をたくさん含んでいます。給食のたっぷりの野菜からは、ビタミンをたくさんとることができます。大切な成長期に栄養素が不足しないように、給食でも、家でもバランスの良い食事を心がけましょう。」

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