パキッとした食感でおいしい・・・スナップえんどう

5月10日(木)今日の献立:麦ごはん 牛乳 さばの煮付け スナップえんどうのごまドレッシングあえ

2018.5.10 (2) - コピー きょうの副菜は、スナップえんどうのごまドレッシングあえでした。

スナップえんどうは、今が旬の野菜です。

豆というと、さやの中の豆だけ食べることが多いですが、スナップえんどうは、さやが柔らかく、さやも中の豆も両方食べることができます。

また、さやが肉厚で甘みがあり人気があります。

今日は、キャベツ、にんじん、コーンといっしょにごまドレッシングあえにしました。

いろどりもとてもよく、ごまの風味とあって、おいしく食べられました。

 

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