熱中症に気をつけよう！

給食の時間に、栄養士の先生が、熱中症にならないように、水分の摂り方について話がありました。のどがかわく前にこまめに水分補給をする、糖分があまり多くない物を飲むなどの話がありました。また、食事は、栄養を摂るだけでなく、水分補給をする上でも大事な役割があるという話を聞いて、子どもたちは納得していたようでした。