チキンライス 牛乳 コンソメスープ ひじきとチーズの鉄骨サラダ 豆乳プリン
今日はお子様ランチのような献立です。チキンライスも大人気ですが、野菜の苦手な子どもたちにも、「ひじきとチーズの鉄骨サラダ」は大好物のようです。キャベツとにんじん、ひじきをさっとゆで、ツナと小さく切ったチーズを入れて、和風ドレッシングであえます。カルシウムと鉄分がとれ、スポーツマンにもおすすめです。ご家庭でも是非どうぞ！
