1月14日 体調をベストに

インフルエンザがはやってきました。

早寝、手洗い、うがいなどを心がけて体調をベストに整えておきましょう。

免疫力を高めて、予防に努めるとかかりにくくなります。

お茶うがいも、カテキン効果があるそうです。

お茶は多めに持参してくださいね。

お休みしている人たちは、早くよくなりますように。お大事にしてくださいね。

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