１０月２３日の給食

１０月２３日の給食は、さけのきのこソースかけ、大根と水菜のサラダ、すまし汁、ご飯、牛乳でした。

さけにかかっているきのこソースには、エリンギ、えのきたけ、しめじの３種のきのこが使われています。

きのこは、ビタミンDが多く含まれ、カルシウムの吸収を助ける働きがあります。

また、食物繊維も多く含まれていて、おなかの調子を整えてくれます。

秋の味覚をしっかりいただきました。