日別アーカイブ: 2022/11/30

月・水・金の２時間目後の「ジャンピングタイム」が始まりました。何の跳び方でも、とにかく決まった時間に跳び続けることが目標です。 つまっても、すぐに跳び始めることを意識しながら、持久力の向上にも繋げることをねらっています。