今日の献立は、主食が麦ごはん、主菜がマーボー豆腐、副菜がかみかみあえ、そしてチーズ、牛乳です。
１１月８日は、「いい歯の日」です。みなさんが１日３回、８０才まで食事をしたとすると、約 ８７,６００回食事をすることになります。じょうぶな歯で食事ができるということは、生涯を健康にすごすことに役立ちます。じょうぶな歯をつくるためには、よくかんで食べることが大切です。しっかりかむことで、だ液がたくさん出て虫歯の予防になり、歯を健康に保つことができます。また、あごがじょうぶになり、歯並びもよくなります。
今日の給食の「かみかみあえ」には、よくかんで食べることができるように、するめ、切り干し大根、昆布などの、かみごたえがある食べ物を取り入れています。しっかりとかむことを意識しながら、かみかみあえを食べましょう。
※ 資料提供「香川学校給食共同調理場」より
※ 本日は５年生の給食の様子を撮影しました。
