2020.7.20(月)　食事のときの姿勢について

　今日の献立は、主食が麦ごはん、主菜がいかのカレーあげ、副菜がごまあえ、汁物がなすとそうめんのみそ汁、そして牛乳です。
みなさんは、今、どんな姿勢で給食を食べていますか？　背すじがピンと伸び、机に対して前を向き、両足が床についている姿勢が、食事のときのよい姿勢です。この姿勢で食べると、よいことが三つあります。一つ目は、周りの人から、かっこよくりりしく見えること。二つ目は、背すじを伸ばすとおなかが圧迫されず、消化がよくなること。三つ目は、両足を床につけることで、しっかりかむことができることです。いつも姿勢に気をつけて食べていると、自然とよい姿勢のままでいることができます。よい姿勢で食べるためのポイントは食器を持つことです。
　背すじをピンと伸ばし、机に対して前を向き、両足を床につけて、食器を持っていただきましょう。
※　資料提供「香川学校給食共同調理場」より
※　今日は６年生の給食の様子を撮影しました。