全校生で体力づくり

今週の水曜日から、全校生での体力づくりが始まりました。
体力づくりでは、毎週水曜日と金曜日の業間に5分間の持久なわとびを行います。

18日は天気もよかったので、全校生が運動場に並び、音楽に合わせて前跳びやかけ足跳びをしました。実際に跳んでみると、5分間は大変長く感じます。子どもたちも、5分間が終わる頃には「はあ、はあ。」と息が上がっていましたが、これから週に2回ずつ続けていくことで、寒さに負けない丈夫な体をつくっていきたいと思います。

よろしければ、ご家庭でも子どもたちと一緒に、ぜひチャレンジしてみてくださいね!

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