日別アーカイブ: 2019/12/11

保健室にリフレーミングカードというものが掲示されています。リフレーミングを一言でいうと「見方を変える」ことです。たとえば自分は消極的な人間だと思っていても、見方を変えれば慎重に行動できる人間　ということになります。短所と … 続きを読む →