山菜ごはん 牛乳 豚肉とごぼうの煮物 野菜のポン酢あえ 今日は、山菜ごはんです。古くから日本では、自然に生えている山菜を使って料理を作ってきました。一番に春を告げるのが「ふきのとう」です。畑やあぜ道に顔を出すのが、「つ … 続きを読む →
コッペパン 牛乳 シャーレン豆腐 春雨サラダ プルーン 今日のデザートのプルーンは、バラ科の植物で、すももの一種です。原産地は西アジアのカスピ海の周辺で、コーカサスという地方です。コーカサスのある村ではその栄養の豊富さ … 続きを読む →
