秋の晴天の下で、気持ちい~ぃ!

今日の空はこんな感じ。

この空の下、かわだゆきみ先生による『はぐたいむヨガ』講座がありました。

場所は本校芝生広場。 芝生広場の別名は運動場です。

最初は体を揺すり、徐々に動きが大きくなり、体をしっかり伸ばしたところで、ウォーミングアップ終了!

その後は木になったり、

大きな大きなクッキー作りを動きで表現したり、

はたまたテンポが速くなる音楽に合わせて動いてみたり。

アッという間に楽しい時間は過ぎてしまいました。

最後には、子どもたちは Thank you flower   をつくり、みんなご機嫌。

そのためでしょうか? 

マットの上でくつろいでいる姿が見られました。

親子で『HUG たいむ ヨガ』は

ギューッとHUG(抱きしめる)したり、

子どもをはぐくん(やさしく育てる)だり、

子育てに大切なことを教えてくれたようでした。

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