日別アーカイブ: 2018年4月20日

米粉パン　牛乳　チリコンカーン　グリーンサラダ　チーズ 今日のグリーンサラダにはアスパラガスが入っています。アスパラガスは春から夏にかけての時期が旬の野菜です。アスパラガスには、疲れを早くとり、血管を丈夫にし、高血圧や動 … 続きを読む →