おやつ指導

9月2日(水)に栄養士の石橋先生が、おやつ指導をしてくださいました。
みんなの大好きなスナック菓子には、どれだけ油が入っているか、ジュースやアイスクリームにはスティックシュガーにすればどれだけ砂糖が入っているかを教えてくださいました。予想以上の量に、子どもたちは、「えーっ!」とびっくりしていました。
・お菓子を食べるときには、ジュースではなく、お茶を飲もう。
・やきいもやバナナ、ヨーグルトをおやつにしたいな。
など、子どもたちは、健康を考えて、これから頑張ることを振り返りに書いていました。

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