生徒会ラジオでは、生徒会本部役員の方が、期末テストに向けて効率よく勉強するための方法として「寝る前に暗記をして、朝起きて復習する」という学習法を紹介してくれました。人間の脳は睡眠中にその日に得た情報を整理し、重要な内容を記憶として定着させる働きがあります。特に寝る直前に覚えたことは「重要な情報」と判断されやすく、記憶に残りやすいと言われています。朝に復習することで、その記憶がさらに強化され、忘れにくくなる効果も期待できます。９教科となり覚えることが増えますが、今回の話を参考にしながら、自分に合った方法で期末テストに向けてベストを尽くしてください。
