キャロットピラフ 牛乳 かぼちゃサラダ ABCマカロニスープ ブルーベリーゼリー
１０月１０日は「目の愛護デー」です。数字の１０を横にたおすと、まゆと目の形に見えることから、この日に決められたそうです。スマホやパソコンの使用で、現代人の目は疲れやすいと言われています。今日は、「キャロットピラフ」のにんじん、「かぼちゃサラダ」のかぼちゃに目の健康に欠かせないカロテンがたくさん含まれています。また、デザートのブルーベリーゼリーに使われているブルーベリーも、疲れ目を回復させるアントシアニンが豊富に含まれています。目の健康について考えながら給食をいただきました。