米粉パン 牛乳 カレービーンズ ごぼうサラダ さつまいもチップス
今日は、１１月８日の「いい歯の日」にちなんで、しっかりと噛むことを意識した「ごぼうサラダ」です。家庭では、ごぼうは、サラダに使われることが少ないですが、ごぼうやにんじんをせん切りにしてゆで、きゅうり、コーン、缶詰のツナと一緒にごまドレッシングであえました。見た目にも美しく、とても人気のあるサラダです。家庭でも、是非作ってみてください。
