何事も基本から さあ、一日の始まりです！ 自らの身を整えることができると、気持ちも清々しくなり、気合いが入ります。エネルギー全開でスタートできる習慣をつけましょう！ （魔法のひめくりメッセージから）
（※基本的な生活習慣が土台となって、いろいろな力がついていくのです。今更何を・・・・・ではなく、それを受け入れるハートが大事なのです）
